正所謂:「年紀大，機器壞。」人到了三十歲後，血管斑塊變大的速度會越來越快，再加上現代人工作壓力大，飲食習慣高糖高脂，運動量又越來越少，很容易會令壞膽固醇積聚在血管內，堵塞血管，嚴重起來甚至會造成動脈阻塞。
換句話說，不少人的血管在年過三十後都會有老化跡象。血管內壁的膽固醇、三酸甘油和高密度蛋白質越積越多，形成如同黃色小米粥一樣的板塊，逐漸導致血管阻，無法維持正常血流。長此以往，血管內壁的彈力就會不斷下降，造成血液流動受阻，最終會引致重要器官缺血，出現各種心、腦血管疾病。
一般情況來說，人體血管會隨著年紀遞增而老化損耗，這是一個緩慢而漸進的過程。按醫學界普遍的說法，血管阻塞比率低於 70% 時 ，人體是不會出現任何症狀。因此，為了確保血管健康，年過三十人士除了要定期測量血壓，還要每隔一年做一次身體檢查，抽血檢查總膽固醇和三酸甘油酯的數值。如有需要，心血管病高危人士可進行電腦斷層掃瞄等影像醫學檢測。雖然現時主動脈瘤治療手術能解決動脈阻塞的問題，但一旦到了做手術的地步，血管損壞的情況肯定已經十分嚴重。在血管堵塞初期，一般人很難察覺到自己的血管出現異常現象，所以始終都要及早做檢查，密切監察血管的變化和健康狀況。